Montagsgymnastik
für Vereinsmitglieder und Rehateilnehmer im
Bürgerhaus Wolfskehlen
16 bis 17 Uhr allgem. Gymnastik
17 bis 18 Uhr Stuhlgymnastik
Montags wird eine ganzkörperliche präventive Bewegungs- und Gesundheitsgymnastik für alle -auch Reha/Orthopädie- angeboten. Besonders Rückengeschädigten, ob jung oder alt wird aufgezeigt, wie man eine schwache Stützmuskulatur mit entsprechenden Übungen stärken kann, um damit wieder mehr Elastizität und Beweglichkeit zu erlangen.
Unsere Übungsleiterinnen
Angela Aouissi
-zertifizierte HBRS-Übungsleiterin und Physiotherapeutin für Reha /Orthopädie-
sorgt seit Jahren schon für eine qualifizierte gesundheitsorientierte Gymnastik.
Zakija Saeid
Dienstagsgymnastik
für Vereinsmitglieder und Rehateilnehmer
von 16 bis 17 Uhr in der Martin-Niemöller Schule Goddelau
Dienstags bieten wir eine fachgerechte Präventions- und Wiederherstellungsgymnastik auch für Rehapatienten/Orthopädie an. In dieser Übungsstunde wird vermehrt Wert auf eine Stuhlgymnastik für Ältere und Kranke gelegt. Die Übungsleiterin w.o. Angela Aouissi ein Garant für therapeutische gesunde Bewegung.
Für alle Fälle - immer bereit!
Eva Böhm
Übungsleiterin im Präventiven Gesundheitssport
Seit Januar steht uns Dorothea Paulus als zusätzliche versierte Übungsleiterin zur Verfügung.